Skip to main content

Կյանքի 4 փուլերը

Երբևէ մտածել ե՞ք կյանքի էտապների, տարբեր սերունդների փոխհարաբերությունների մասին։

Ինձ միշտ հետաքրքրել է, թե մեծերն ինչո՞ւ հաճախ չեն հասկանում երիտասարդներին, չէ՞ որ նրանք էլ են եղել այդ տարիքում, պետք է որ հիշեն իրենց ու ընբռնումով մոտենան։ Երևի թե Հայրեր և որդիներ թեման միշտ արդիական կլինի։

Շատ մշակույթներում փորձել են սահմանել կյանքի փուլերը և տալ դրանց նկարագրությունները։ Այս անգամ անդրադառնում եմ այս թեմային ու ուզում եմ` մի քիչ շեղվենք մեր առօրյա վիրուսային թեմաներից ու ուսումնասիրենք մեր կյանքի էտապներն ու ավելի գիտակցված կերպով ապրենք։ Ի դեպ, ոմանք կյանքի փուլերն անցնում են շատ սահուն և բնական ձևով, ոմանք էլ երկար մնում են որևէ փուլում և հասնում են վերջին փուլին՝ բաց թողնելով շատ կարևոր միջանկյալ փուլերը։

Որո՞նք են կյանքի 4 փուլերը։ 

1-ին փուլ։ Կրկնօրինակում

Առաջին փուլում նոր ծնված երեխան բնական կարիքները հոգալուց բացի ոչինչ չի կարողանում անել։ Մենք այս փուլում զրոյից սովորում ենք անել ամեն ինչ․ հաղորդակցվել մեզ շրջապատող մարդկանց հետ, ուտել, քայլել, խոսել, կարդալ և այլն։ Սկզբնական շրջանում սովորում ու կրկնօրինակում ենք, օրինակ ենք վերցնում մեր մասին հոգ տանող մեծահասակներից, ծնողներից, խնամակալից, տատիկ-պապիկից, դայակից ու ուսուցիչներից։ Մեծանալուն զուգընթաց լայնանում է նաև մեր շփման շրջանակը և մենք սկսում ենք կրկնօրինակել մեր հասակակիցներին ու մեզ համար այլ հեղինակություն ներկայացնող մարդկանց՝ մարզիկներին, դերասաններին, երգիչներին, սուպեր-հերոսներին, և այլն։

Այս փուլում սովորում ենք հասարակության համար ընդունելի վարվերալձևը, նորմերն ու կանոնները, փորձում ենք ինտեգրվել և մեր շրջապատից չտարբերվելու համար նմանվում ենք մեզ համար կարևոր մարդկանց, ակնկալում ենք մեր գործողությունների համար մյուսների հաստատումները։

Այս փուլը մոտավորապես տևում է մինչ պատանեկության ավարտը։

Այս էտապում նպատակն է դառնալ ինքնակարգավորվող մեծահասակ։

Ոմանց բախտը չի բերում և նրանց համար պատասխանատու մեծահասակները խանգարում են բնականոն զարգացումը, զրկում են ընտրության հնարավորությունից, չեն հաստատում որոշումները, չեն աջակցում և արդյունքում մարդ մշտապես կախվածություն է ունենում մյուսների կարծիքներից և հաստատումներից, ընդմիշտ մնալով 1-ին փուլում։


Որքան էլ որ դժվար լինի այդ գործը, որպես ծնող, խնամակալ մենք պարտավոր ենք մեր երեխաներին և մեր պատասխանատվության տակ գտնվողներին հնարավորություն տալ, որ դառնան անկախ և ինքնուրույն։


Երբ մարդ կարողանում է ինքնուրույն որոշումներ կայացնել հենվելով իր արժեհամակարգի վրա, այդ ժամանակ նա պատրաստ է լինում անցնել հաջորդ փուլ։


2-րդ փուլ։ Ինքնաբացահայտում

Առաջին փուլում փորձում էինք կրկնօրինակել ու նմանվել մեր շրջապատին, իսկ երկերոդ փուլում արդեն ձգտում են լինել յուրօրինակ, ինքնատիպ, անկախ ու ինքնուրույն որոշում կայացնող։ Փորձում ենք ճանաչել ինքներս մեզ, փորձել և ինքնահաստատվել որպես անհատ։
Որպես կանոն ավարտում ենք կրթական հաստատություններն ու փորձում գտնել մեր ուրույն տեղը կյանքում, գտնում աշխատանք, սիրված գործ, փորձարկում տարբեր բաներ, փորձում ենք մեր ու ուրիշների սահմանները։ Այդ ընթացում որոշ փորձեր հաջողվում են, որոշները՝ ոչ, թույլ ենք տալիս բազում սխալներ և սովորում դրանցից, հենվում դրանց վրա հետագա քայլերը ճիշտ կատարելու համար։ 

Սա արկածների և փորձությունների փուլն է և այս փուլում մենք ճանաչում ենք մեզ, մեր ունակությունները, հնարավորություններն ու սահմանները։ 
Սովորաբար այս փուլը սկսում է պատանեկության ավարտին մոտ և տևում է մինչև 30-ի կեսերը։ 

Երբեմն մարդիկ ավելի երկար են մնում այս փուլում քան պետք է, քանի որ չեն կարողանում գտնել իրենց ինքնությունը, հետաքրքրություններն ու սահմանափակումները։ Անդադար փնտրտուքների մեջ են և այդպես էլ չկողմնորոշված գլորում են կյանքը։



3-րդ փուլ։ Պարտավորությունների ստանձնում

Նախորդ փուլում փորձարկում ենք մի շարք նորություններ, հասկանում ենք մեր սահմանները, բացահայտում ենք մեր ուժեղ կողմերը և երրորդ փուլում հաստատում ենք մեր նախասիրություններն ու հմտությունները։ Կենտրոնացնում ենք մեր ուշադրությունն ու ժամանակն այն բաների վրա, որոնք մեզ համար կարևոր են և արժեք են ներկայացնում։ Այս ընթացքում սովորաբար ընտանիք ենք ստեղծում, ամրապնդում ենք կարևոր հարաբերությունները և ավելի բծախնդիր ենք դառնում ընկերների, ժամանցի, գործողությունների հարցում։ Հրաժարվում ենք անառողջ հարաբերություններից, երբեմն էլ սովորություններից։ Ձեռք ենք բերում մի շարք պատասխանատվություններ ոչ միայն մեզ համար, այլև՝ մյուսների։ Այս փուլում փորձում ենք այնպիսի բան ստեղծել, որն արժեք կունենա շատերի համար, ջանում ենք շրջապատի ու ընտանիքի համար կարևոր ու նշանակալից գործ անել, փորձում ենք ավանդ թողնել մարդկությանը։ 

Այս փուլը սովորաբար սկսվում է 30 տարեկանի սահմաններում և տևում է մինչև վաղ ծերություն։ Ոմանց համար շատ դժվար է այս փուլը լքելն ու մյուսին անցնելը, կառչում են իրենց տեղից և չեն կարողանում սահուն անցնել վերջին կարևոր փուլին։


4-րդ փուլ։ Ժառանգության փոխանցում

Այս փուլում, որպես կանոն մարդիկ նոր արժեքներ չեն ստեղծում, այլ փորձում են իրենց ձեռքբերումները, արժեքները, ստեղծածը, իմաստությունը փոխանցել մարդկությանը,  իրենց երեխաներին, հաջորդ սերունդներին։ Մարդիկ հասկանում են, որ կյանքը հավերժ չէ և փորձում են ներդրում ունենալ նոր սերունդների զարգացման գործընթացում, կիսվել փորձով և գիտելիքներով։

Այս փուլում արդեն էներգիայի պակասը թույլ չի տալիս կատարել խելահեղ բացահայտումներ և ունենալ արկածներ, սակայն չի նշանակում, որ կյանքն արդեն ավարտված է, պարզապես պետք է վայելել վաստակած հանգիստն ու ոգեշնչել ու քաջալերել երիտասարդ սերունդներին։

Իհարկե կան մարդիկ, ովքեր մինչև խորը ծերություն շարունակում են աշխատել (ոմանք ստիպված, ոմանք էլ իրենց ընտրությամբ), ստեղծագործել և որքան որ նրանց էներգիան ներում է փորձում են մարդկությանը տալ իրենց ներուժը և ապրել իմաստալից կյանքով։


Կարծում եմ շատ կարևոր է հասկանալ, թե որ փուլում ենք, ճանաչենք մեզ, հասկանանք մեր երեխաների զարգացման փուլերը, որ չխանգարենք նրանց բնականոն հասունացմանը, ջանանք աջակցել ցանկացած տարիքում՝ ոչ թե հետ պահել և սահմանափակել։

Իսկ Դուք հիմա կյանքի ո՞ր փուլում եք։











Comments

Popular posts from this blog

Դիսլեքսիա, դիսգրաֆիա, դիսկալկուլիա: Ի՞նչ գիտենք դրանց մասին

Ի՞նչ գիտենք Դիսլեքսիայի, դիսգրաֆիայի, դիսկալկուլիայի մասին։ Լսել ե՞ք արդյոք այդ տերմինների մասին։  Այս անգամ որոշեցի անդրադառնալ մի երևույթի, որն առկա է մոլորակի բնակչության մոտ 20%-ի մոտ, այսինքն` 5 հոգուց 1-ի մոտ այն առկա է։ Խոսքը գնում է Դիսլեքսիայի մասին։ Արդեն չեմ հիշում՝ երբ լսեցի ու հետաքրքրվեցի Դիսլեքսիայի մասին, բայց լավ հիշում եմ, թե ինչ զգացի այդ պահին ու հասկացա, թե ինչպես էին զգում իրենց մեր դասարանի որոշ երեխաներ, ովքեր ամեն օր բախվում էին դրա հետ կապված խնդիրներին ու դրա մասին գաղափար չունեցող մեծահասակների ու հասակակիցների քննադատություններին։ Ի՞նչ է Դիսլեքսիան։ Նախ մի քանի բառով նշեմ դիսկալկուլիայի ու դիսգրաֆիայի մասին, հետո անցնեմ դիսլեքսիային։ Դիսկալկուլիա - մաթեմատիկական գործողություններ կատարելու դժվարություն Դիսգրաֆիա - գրավոր խոսքի խանգարումներ և դժվարություններ Դիսլեքսիա -  կարդալու հետ կապված բարդություններ, ընթերցելու կարողության խանգարում։ Սովորաբար այն կարող է բացահայտվել նախադպրոցական հասակում, ինչպես նաև դպրոց սկսելու ժամա...

Թթխմոր 0-ից - Sourdough Starter from scratch in Arm

Էս գրառման մեջ մանրամասն պատմելու եմ նոր թթխմոր սարքելու մասին։ Եթե նախապատմությունը չեք ուզում կարդալ, անմիջապես գնացեք ներքև, գրառման կեսից նկարագրել եմ օրական քայլերով գործողությունները։ Խանութում էստեղ թթխմորով հացերը որպես կանոն թթու են ու շատերի մոտ տպավորթյուն ա ստեղծվում, թե թթխմորով հացը թթու է։ Թթխմորով հացը կարող է լինել թթու ու ոչ թթու։ Թթու է ստացվում, եթե խմորի խմորման ընթացքը սառնարանում 24 ժամից ավել է տևում։ Դրանից քիչ խմորվելու դեպքում այն չի ունենում թթու համ։ Քովիդից առաջ խմորիչով հաց թխելու փորձեր շատ եմ արել, բայց 2020թ․ սկզբներին ավելի ակտիվ սկսեցի թխել ու դրան զուգահեռ ինտագրամով տեսնում էի, թե ինչ մեծ տարածում ա գտնում թթխմորով հացը։ Սկզբում մտածեցի, թե ինչու պետք ա էդ երկար գործընթացի մեջ թաթախվեմ, եթե խմորիչով արագ ու լավ ստացվում ա, բայց ինստագրամի ալգորիթմն իր գործն արեց։ Սկսեցի ավելի հաճախ տեսնել թթխմորով հացի նկարներ, վիդեոներ ու վերջը որոշեցի ես էլ միանալ էդ հավես ալիքին։ Կարդացի, ուսումնասիրեցի, օգտակար հատկությունների մասին հետաքրքրվեցի, փորձեցի ու 202...

Զապել Եսայանի նամակն իր աղջկան

Զապել Եսայանի մասին ( https://with.hripsi.me/2019/04/Armenian-literature-women-writers.html ) ուսումնասիրելիս հանդիպեցի մի շարք նամակների, որոնք նա ուղարկել էր իր հարազատներին, ընկերներին։ Ինձ անչափ դուր եկավ իր աղջկան ուղղված նամակներից մեկը։ Այնքա՜ն գեղեցիկ ձևով ու կարևոր թեմաների մասին է գրում, խորհուրդ տալիս, այնքա՜ն սիրով ու ափսոսանքով լցված է շնորհավորում տասնչորսամյա դստեր տարեդարձը։  Որոշեցի այս գրրառման մեջ զետեղել այդ նամակը, քանի որ շատերի համար գուցե հետաքրքիր կլինի տեսնել  100 տարի առաջ ապրող  զարգացած հայ կնոջ վերաբերմունքն ու մտահոգությունն իր դստեր ապագայի վերաբերյալ։ Կարծում եմ ցանկացած ծնող կարող է այս գեղեցիկ տողերից քաղել մի շարք մտքեր, որոնք կօգնեն մեծացնել ինքնավստահ, տոկուն, ձգտումով, չընկրկող մարդ։ Սոֆի Եսայանին 1914, մարտի 20, Սկյուտար Շատ սիրելի աղջիկս, Դու արդեն փոքրիկ օրիորդ ես հիմա: Դարձել ես տասնչորս տարեկան, իսկ դա քեզ համար ունի հատուկ նշանակություն, քանի որ այս տարի ավարտելու ես տարրական կրթությունդ: Սիրե...

Հայ գրականություն․ ճանաչենք հայ կին գրողներին. Զապել Եսայան

Մինչ այս գրառումը կարդալն առաջարկում եմ մի պահ հիշել ձեզ հայտնի հայ տղամարդ գրողների անունները։ Վստահ եմ առնվազն 10 գրողի անուն հիշեցիք։ Իսկ հիմա փորձեք հիշել հայ կին գրողների անունները։ Քանի՞ կին գրողի անուն հիշեցիք։ Հայ գրականության դպրոցական ծրագրում չեմ հիշում հայ կին գրողների վերաբերյալ դասերի մասին, միայն Սիլվա Կապուտիկյանին։ Մեր դասագրքերում ներկայացված էին հայ տղամարդ գրողները և նրանց ստեղծագործությունները։ Դասարանի պատին փակցված էին տղամարդ գրողների նկարները։ Ես շատ հպարտ եմ, որ մենք նման գեղեցիկ գրականություն ունենք, բայց ցավոք դասագրքերում ամբողջ պատկերը ներկայացված չէր։  Այնպես չէ, որ չունեինք կին գրողներ, ու դրա համար ներառված չէին։ Ներկայացված չէին 19-20-րդ դարերի ականավոր կին գրողները, ովքեր միշտ կարևոր գործ են կատարել հայկական մշակույթի պահպանման և մարդու իրավունքների պաշտպանության, ազգապահպանման գործում։ Օրինակ բերեմ ոմանց անունները՝ Սրբուհի  Տյուսաբ (Վահանյան 1840–1901 թթ.) Սիպիլ (Զապել Ասատուր, Զապել Խանջյան 1863–1934 թթ.) Շուշանիկ...

Enmeshment - Խճճված հարաբերություններ

Էս թեման մի կես տարի ա ինչ խմորվում ա մտքիս ու վերջերս մի հոլովակ տեսա ու դա էլ առիթ դարձավ, որ վերջապես մտքերս հավաքեմ ու գրեմ դրա մասին։  Մի հասուն տղամարդ (տարիքով հասուն, էմոցիոնալ առումով դժվարանում եմ ասել), զրուցակցին ասում ա, որ իր մաման իրեն օրական 20 անգամ զանգում ա, հարցնում ա, թե որտեղ ա, ինչ ա կերել, ուր ա գնացել, ինչ ա արել, կինն ու էրեխեքը որտեղ են, ինչ են անում ու էդ ամենն ամեն օր։ Ինքը դա նորմալ ա համարում, ասում ա , որ ով ինչ ուզում ա մտածի, ինչքան պետք ա, էնքան էլ կարող ա մամաս զանգել։  I'm Glad My Mom Died by Jennette McCurdy ինքնակենսագրական գրքում դերասան Ջենեթ ՄաքՔրդին պատմում ա իր ու մոր խճճված հարաբերությունների, նրա կյանքի տարբեր ոլորտներում՝ սննդակարգի (թերսնում, գեղեցկության ստանդարտներ․․․), կարիերայի (մայրն իր չիրականացած երազանքը կապում ա աղջկա վզին), առողջության, հարաբերությունների վրա մոր խիստ վերահսկողության ու էդ ամենով նրան տրավմաներ, միջոցներից կախյալություն, մի շարք մտավոր խնդիրներ առաջացնելու մասին։ Նմանատիպ օրինակները շատ-շատ են։ Ու էսօր ...

Ծնողական սեր․ որո՞նք են երեխայի (մեծերի) համար նախընտրելի սիրո 5 լեզուները

Կարծում եմ ցանկացած գիտակից ծնող յուրովի սիրում է իր երեխային, սակայն  միշտ չէ որ այդ սերը երեխան տեսնում է և զգում։ Երբեմն ծնողներին թվում է, որ եթե հոգ են տանում երեխայի մասին, կերակրում, կրթում են, ապա նրանց սերն ակնհայտ է դառնում երեխայի համար։ Երբեմն ծնողական սերը խորն է լինում և երեխայի համար հասկանալի ոչ մի գործողությամբ չի արտահայտվում։  Մի քանի սերունդ առաջ, երեխայի հանդեպ սերն արտահայտելն այնքան էլ ընդունված ու ցանկալի չէր։  Շատ ընտանիքներում ակնկալվում էր, որ երեխան պետք է երևար, բայց նրա ձայնը դուրս չգար։ Նույնիսկ 1920-ական թվականների վերջին ամերիկացի հոգեբան Ջոն Ուոթսոնն իր հրապարակումներից մեկում նշել էր՝  «Երբեք մի՛ գրկեք և մի՛ համբուրեք երեխային, երբեք մի՛ նստացրեք ձեր գրկին։ Եթե պետք է համբուրեք, ապա կարող եք համբուրել օրը մեկ անգամ  միայն  ճակատը՝ բարի գիշեր ասելիս։ Առավոտյան ողջունեք ձեռքը սեղմելով։ Եթե բացառիկ, դժվար աշխատանք է կատարել՝ կարող եք գլուխը շոյել» 1 ։ Ցավոք, այս լուրջ մասնագիտական խորհուրդը մեծ քանակությամբ ընտանիքներ...

Երեխայի վրա բղավելու երկարատեվ բացասական հետեվանքները

Ինձ համար երեխայի վրա գոռալը տհաճ սովորություն է։ Բայց կարծես երբեմն անելանելի վիճակում հայտնվելիս ծնողին ոչինչ չի մնում քան բղավել։ Արդյոք դա արդյունավե՞տ է։ Ինչպե՞ս է գոռացողն իրեն զգում գոռալուց անմիջապես հետո։ Ինչպիսի՞ն է երեխայի վարքագիծը ծնողի գոռալու ընթացքում և հետո։ Շատերը քննադատում են երեխայի հանդեպ ֆիզիկական բռնությունը, հասկանում են դրա վատ ազդեցությունները, ասում են, որ երբեք չեն հարվածում իրենց երեխային և գոռալը համարում են միակ սաստելու ձևը։ Սակայն, պետք է նշեմ, որ երեխայի վրա գոռալը նույնպես բռնության տեսակ է, որը կարող է անդառնալի հետևանքներ թողնել երեխայի հոգեկան և ֆիզիկական զարգացման վրա։ Այստեղ ի նկատի ունեմ ոչ թե մեկ կամ երկու անգամ բղավելը, այլ՝ պարբերաբար բղավելով երեխայի հետ շփումը։ Ըստ 2013 թվականին   Փիթսբուրգի և Միչիգանի համալսարանների կողմից կատարած գիտական հետազոտությունների արդյունքների, դեռահասների վրա գոռալը նույնչափ վտանգավոր է որքան հարվածելը։ Փիթսբուրգի Համալսարանի Կրթության և հոգեբանության դասախոս-օգնական, հետազոտութ...